2020
Köln-Porz am 24.10.2020
48. Herbstlauf des LSV Porz
Nach längerer Zeit ohne Laufveranstaltungen bzw. virtueller Läufe fand nun endlich wieder ein richtiger Wettkampf statt. Der LSV Porz plante seinen traditionellen Herbstlauf unter Einhaltung der Corona Maßnahmen und eines Hygienekonzeptes. Da überlegten einige Mitglieder unserer Laufabteilung nicht lange und meldeten sich für den 10 km Wettkampf an.
Bei guten äußeren Bedingen wurden die Läufer in Gruppen von 30 Personen auf die Strecke geschickt. Und da zeigte sich, dass sich das Training gelohnt hat und unsere Athleten in guter Form sind.
Heike Hensberg überquerte nach 46:38 Minuten die Ziellinie und belegte damit den dritten Platz ihrer Altersklasse W 50; nur 7 Sekunden vor Toni Leyendecker, der sich den Sieg in seiner Altersklasse M 60 holte. Auch sehr stark lief Andrea Sehnke, die mit einer Zeit von 51:48 Minuten ihre Altersklasse W 55 gewann.
Schnellste TuRa Athletin war allerdings Raphaela Danzer, die erst seit dem 01. Oktober Mitglied unserer Laufabteilung ist und bei ihrem Debüt eine ganz starke Vorstellung bot. Mit 44:40 Minuten lief sie eine persönliche Bestzeit und gewann ihre Altersklasse mit deutlichem Vorsprung.
Begleitet nach Porz wurde sie von ihren Kindern Anna und Alex, die am Schülerlauf über 1 km antraten, sowie von ihrem Ehemann Daniel, der seine Familienmitglieder an der Strecke anfeuerte.
Ebenfalls für die nötige Unterstützung an der Strecke sorgten Wolfgang und Tevfik, der außerdem für das Bildmaterial sorgte.
Zu den starken Leistungen gratulieren wir unseren Startern und bedanken uns bei den Begleitern für die Unterstützung.
Wie immer findet ihr die detaillierten Ergebnisse hier:
https://www.tura-remscheid-sued.de/laufabteilung/ergebnisse-im-ueberblick/
Remscheid, vom 18.09. bis 09.10.2020
Wie in anderen Städten fand auch in Remscheid der Wettbewerb "Stadtradeln" statt.
Ziel dieses Wettbewerbs ist es, möglichst viele Kilometer nicht mit dem Auto oder Motorrad, sondern mit dem Fahrrad zurückzulegen.
Dies war der Ansporn für unsere Mannschaft TuRa-Süd and Friends, bestehend aus: Inge Raabe, Frank vom Wege, Frank Dallmann, Norbert Gast (wie bekannt alles Süder) sowie Thomas Schad (ehemaliger
Süder und jetzt Friend)
Unser Team schaffte es in der Zeit vom 18.09. bis 09.10.2020 insgesamt eine Strecke von 6467,5 km zu radeln!!
Eine unglaublich tolle Leistung, mit der sie den 1. Platz in der Mannschaftswertung erringen konnten.
Dies entspricht einer durchschnittlichen Fahrleistung von 1294 km in 3 Wochen.
Den "Vogel" schoß hierbei Frank Dallmann ab, der allein auf 2219,3 km kam; gefolgt von Norbert Gast mit 1341,4 km und Inge Raabe mit 1170,2 km.
Ein detaillierter Bericht zu dieser tollen Aktion folgt nach der offiziellen Ehrung unseres Teams im Remscheider Rathaus am 20.11.
Hier und heute gratulieren wir den Fünfen vorab zu dieser ganz starken Leistung und ihrer Vorbildfunktion
Duisburg am 19.09.2020
Andrea Sehnke holt sich beim Duisburger Lichterlauf den Sieg in ihrer Altersklasse.
Endlich wieder ein Wettkampf! Das sagte sich unsere Athletin Andrea Sehnke und startete beim Bunert Lichterlauf in Duisburg bei guten äußeren Bedingungen über die 5 km Distanz.
Corona bedingt wurden jeweils 10 Läufer/innen als Gruppe gestartet. Andrea zeigte, dass sie sich trotz der langen Wettkampfpause in sehr guter Form befand. Sie überquerte nach 24:48 Minuten die Ziellinie und gewann damit ihre Altersklasse W 55.
Herzlichen Glückwunsch zu dieser starken Leistung.
Witzhelden am 23.08.2020
Tevfik Baylan läuft virtuellen Sengbach-Halbmarathon mit starker Zeit.
Einen Halbmarathon ohne direkte Konkurrenz, sondern nur gegen die Uhr; den ist unser Laufkamerad
Tevfik Baylan heute Vormittag gelaufen.
Auch der beliebte Sengbachlauf, der normalerweise am zweiten Sonntag im August stattfindet, wurde Corona bedingt abgesagt. Aus diesem Grund hatte sich der TV Witzhelden als Ausrichter dieser Veranstaltung dazu entschlossen, den Lauf über die sonst üblichen Distanzen von 11,3 km (Sengbachrunde), 21,1 km (Halbmarathon) und 30,9 km (3/4 Marathon) zwischen dem 15.08. und 31.08. 2020 als virtuellen Lauf anzubieten.
Jeder Teilnehmer an einem dieser Läufe muss die normale Wettkampfstrecke durchlaufen und mittels
GPS-Track nachweisen können.
Tevfik hatte bereits in den letzten Wochen bei seinen Trainingsläufen seine starke Form bewiesen und sich für die Laufstrecke des Halbmarathons entschieden. Und das erledigte er mit Bravour!
Unser Vereinskamerad Norbert Gast begleitete ihn auf der gesamten Strecke auf dem Bike und nach 1:37:55 Std. überquerten die Beiden gemeinsam die virtuelle Ziellinie.
Mit dieser Leistung auf der anspruchsvollen Strecke war Tevfik dann auch sehr zufrieden, hatte er sich doch eine Zeit von knapp unter 1:40 Std. vorgenommen.
Ein großes Kompliment an Tevfik und Norbert für diese starke Leistung.
Remscheid am 15.08.2020
Heike Hensberg gewinnt den 1. Bachtal Run
Auch in Remscheid wurden wegen der Corona Beschränkungen alle Laufveranstaltungen abgesagt.
Um jedoch den Läufern/innen einen Wettkampf zu ermöglichen, wurde vom Röntgen-Sport-Club in Zusammenarbeit mit der Eventagentur NeoMove der Bachtal Run ins Leben gerufen. Dabei wird ein Teil des Startgeldes für den Unterhalt der Beleuchtung der Bachtalrunde gespendet.
Angeboten wurden ein 5 km und ein 10 km Lauf. Dabei starteten die Teilnehmer mit zeitlichem Abstand in sogenannten Lauf-Slots. Dadurch wurde ein Massenstart vermieden und Überholvorgänge auf der Strecke weitgehend minimiert.
Für unsere Laufabteilung war Heike Hensberg dabei. Und sie zeigte trotz der widrigen Wetterbedingungen eine ganz starke Leistung. Nach 49:37 Minuten überquerte sie -vom Regen durchnässt- die Ziellinie und gewann mit dieser Zeit den 10 km Lauf der Frauen.
Zu dieser starken Leistung gratulieren wir ihr ganz herzlich.
Wolfgang feuerte Heike an der Strecke an und sorgte für die Bilder. Vielen Dank für diesen Einsatz.
Dortmund am 12.07.2020
Persönliche Bestzeit für Alexandra Krämer beim Bunert Solo-Run
Wegen des Corona Virus gab es viele Monate keine Wettkämpfe und es sind auch fast alle Veranstaltungen abgesagt worden. Laufsport Bunert bot aus diesem Grund einen Wettkampf an, der die Corona Einschränkungen berücksichtigte.
So wurden bei diesem "Solo Run" alle Teilnehmer mit genügend zeitlichem Abstand gestartet und mussten quasi gegen die Uhr laufen.
Mit am Start war unsere Läuferin Alexandra Krämer, die sich nach der langen Wettkampfpause in glänzender Form zeigte. Sie lief beim 10 km Wettkampf mit 37:02 Minuten eine persönliche Bestzeit und gewann ihre Altersklasse W 30 und wurde zweitplatzierte Frau im Gesamtfeld.
Zu dieser starken Leistung gratulieren wir ihr ganz herzlich.
Leverkusen am 01.03.2020
Straßenlauf "Rund um das Bayer-Kreuz"
Für die 39. Auflage der beliebten Laufveranstaltung hatten sich auch in diesem Jahr wieder etliche Top-Läufer angemeldet. Leider spielte auch an diesem Sonntag das Wetter nicht so recht mit. Es herrschte ein sehr starker und böiger Wind, der den Athleten viel Tempo und Kraft kostete. Allerdings blieb es während der Veranstaltung trocken.
Unsere Laufabteilung war durch Andrea Sehnke und Eric Riehmer vertreten. Und diese beiden zeigte auch ansprechende Leistungen. Eric unterbot mit einer Nettozeit von 39:49 Minuten die 40 Minuten Grenze; war allerdings mit seiner eigenen Leistung nicht ganz zufrieden.
Andrea benötigte 48:52 Minuten und belegte damit den 4. Platz in ihrer Altersklasse W 55.
Zu diesen Leistungen geratulieren wir den beiden ganz herzlich.
Alexandra Krämer und Siggi Lihs feuerten ihre Vereinskameraden an und Siggi sorgte außerdem für das Bildmaterial. Vielen Dank dafür.
Hamm am 23.02.2020
Schlimmer geht immer....
So konnte man die katastrophalen Wetterbedingungen beim letzten Lauf der Winterlaufserie beschreiben.
War es zwei Wochen vorher beim 15 km Wettkampf lediglich sehr windig, so herrschten beim letzten Lauf, dem Halbmarathon, richtig widrige äußere Bedingungen. Kräftiger Regen, jede Menge Wasser und Pfützen auf der Laufstrecke sowie noch mehr Wind als beim 15 km Lauf. Zusammengefasst konnte man diese Bedingungen als Härteprüfung für die Aktiven bezeichnen.
Für unsere Laufabteilung war das Trio Heike Hensberg, Toni Leyendecker und Abdullah Altin angetreten. Und die Drei machten ihre Sache trotz der fürchterlichen
Wetterbedingungen sehr gut. Herausragend die Leistung von Heike, die zusammen mit Toni nach 1:46:59 Std. die Ziellinie überquerte und damit Drittplatzierte der AK W 50 wurde. Nach Addition
aller drei Wettbewerbe gelang ihr damit in ihrer
Altersklasse W 50 mit dem zweiten Platz der Sprung aufs Treppchen!
Knapp 10 Minuten nach den Beiden hatte es auch Abdullah geschafft. Er benötigte 1:56:22 Std. und komplettierte damit die Ergebnisse unserer Läufer.
Einen herzlichen Glückwunsch an die Drei zu ihrer starken Leistung trotz der schwierigen Bedingungen.
Wie immer findet iht die detaillierten Ergebnisse hier: https://www.tura-remscheid-sued.de/laufabteilung/ergebnisse-im-ueberblick/
Wolfgang trotzte ebenfalls dem Wetter, feuerte seine Freunde an der Strecke an und sorgte für die Bilder.
Herzlichen Dank dafür.
Hamm am 09.02.2020
Schnell laufen, bevor Sabine ankommt!
Unter diesem Motto fand wohl der zweite Wettbewerb der Winterlaufserie Hamm über die 15 km Distanz statt. Am Vortag hatte der Veranstalter OSC Hamm die vorangemeldeten Teilnehmer per Email darüber unterrichtet, dass die Veranstaltung stattfinden wird, da erst am Nachmittag der Beginn des Sturms erwartet wird. Das stelle sich zwar als richtig heraus, allerdings herrschte bereits beim Start des Laufs um 10:00 Uhr ein starker und sehr böiger Wind.
Und dieser machte den Läufern ziemlich zu schaffen. Auf dem Hinweg zum Wendepunkt hatte die Läuferschar überwiegend Rückenwind, aber auf dem Rückweg über die Deichkrone des Kanals hatten die Läufer dafür mit starkem Gegenwind zu kämpfen. Besonders schlimm war es zwischen Kilometer 10 bis 13. Durch diese ungünstigen Bedingungen waren Top Ergebnisse natürlich nicht zu erwarten. Um so erfreulicher ist das Abschneiden unserer Aktiven zu bewerten. Thomas Jahnich und Heike Hengsberg liefen erneut persönliche Bestzeiten. Thomas benötigte 1:04:49 Minuten und belegte damit den 17. Platz seiner Altersklasse; Heike Hensberg überquerte nach 1:12:43 Std. die Ziellinie im Jahnstadion und lief mit diesem Ergebnis auf den zweiten Platz ihrer AK W50. Diesen Platz belegt sie auch in der Altersklassenwertung der Laufserie. Das lässt zum Ende der Serie auf einen Platz auf dem Treppchen hoffen. Toni Leyendecker erreichte als dritter Süder nur kurz nach Heike nach 1:13:51 Std das Ziel.
Lothar Kirschsieper folgte mit 1:14:48 Std (Platz 2 AK M70) und Abdullah Altin vervollständigte mit 1:19:26 Std. die Ergebnisliste der Süder Läufer.
Unseren erfolgreichen Athleten gratulieren wir ganz herzlich und bei Wolfgang bedanken wir für das Bildmaterial.
Wie immer findet ihr die vollständigen Ergebnisse hier: https://www.tura-remscheid-sued.de/laufabteilung/ergebnisse-im-ueberblick/
Hamm am 26.01.2020
46. Winterlaufserie des OSC Hamm / 10 km Lauf
Starker Auftritt unserer Läufer mit zwei Bestzeiten!
Wie auch bereits in den Vorjahren starteten einige unserer Aktiven bei dieser Veranstaltung in das neue Wettkampfjahr.
Die Laufserie in Hamm ist die älteste Winterlaufserie in Deutschland und erfreut sich bei den Läufern sehr großer Beliebtheit. Das lässt sich an der Größe des Teilnehmerfeldes sowie der Leistungsstärke der Starter ablesen.
Die äußeren Bedingungen waren sehr gut. Betrug die Temperatur am frühen Morgen noch kühle Null Grad, wurde es im Laufe des Vormittags doch deutlich angenehmer. Gegen Mittag zeigte sich sogar die Sonne und es war windstill.
Da es beim 10 km Lauf sehr viele Starter gibt, erfolgte der Wettkampf in zwei Gruppen, um das Starterfeld zu teilen.
Der Start der ersten Gruppe erfolgte um 11:00 Uhr. Hier wurden die Männer bis zur Altersklasse 45 auf die Strecke geschickt. Mit dabei unser Laufkamerad Thomas Jahnich, der einen tollen Wettkampf lief. Wie auch bei seinen bisherigen Wettkämpfen zeigte er auch diesmal eine starke Leistung. Er überquerte nach 40:51 Minuten die Ziellinie im Hammer Jahnstadion und verbesserte damit deutlich seine bisherige Bestzeit auf der 10 km Strecke.
Die zweite Läufergruppe startete um 12:15 Uhr. Hier waren unsere Aktiven Heike Hensberg, Toni Leyendecker, Abdullah Altin, Lothar Kirschsieper und Herbert Werner dabei. Letzterer bekam nach etwa zwei Kilometern muskuläre Probleme und musste leider den Wettkampf abbrechen. Aber unsere anderen Aktiven waren stark unterwegs. Die Schnellste dieser Gruppe war Heike Hensberg, die nahtlos an ihre bisherigen guten Leistungen anknüpfte und mit persönlicher Bestzeit von 47:02 Minuten als Zweitplatzierte ihrer Altersklasse das Ziel erreichte. Lediglich 6 Sekunden nach Heike kam Toni Leyendecker ins Ziel, der während des Laufs seine Vereinskameradin als Pacemaker unterstützte.
Lothar Kirschsieper benötigte 48:24 Minuten und belegte damit Platz 4 seiner Altersklasse. Mit der Zeit von 52:10 Minuten vervollständigte Abdullah Altin die Ergebnisliste unserer Laufabteilung.
Die detaillierten Ergebnisse findet ihr unter diesem Link: https://www.tura-remscheid-sued.de/laufabteilung/ergebnisse-im-ueberblick/
Zu ihren starken Leistungen gratulieren wir unseren Aktiven ganz herzlich. Wolfgang begleitete seine Freunde mit der Kamera und sorgte für die Anfeuerung an der Strecke. Herzlichen Dank dafür!
Köln-Porz am 26.01.2020
36. Winterlaufserie des LSV Porz
Eric Riehmer mit starker Leistung auf der 5 Kilometer-Distanz.
Hatte er bereits beim heimischen Silvesterlauf eine ganz starke Leistung gezeigt, so bestätigte Eric seine gute Form beim Auftaktwettkampf der Porzer Winterlaufserie. Er entschied sich für einen Start auf der
5 km Strecke und zeigte deutlich, dass er sich wieder in guter Form befindet.
Bei kühlen Temperaturen, aber sonst guten äußeren Bedingungen lief Eric einen starken Wettkampf und überquerte nach 18:28 Minuten die Ziellinie und blieb damit nur
wenige Sekunden hinter seiner persönlichen Bestzeit.
Zu dieser tollen Leistung gratulieren wir ihm ganz herzlich.
Ein Dankeschön gebührt Siggi, der seinen Vereinskameraden begleitete und für diese Bilder sorgte.
